ile mozna

[...] ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach Pakowanie towaru w blistry jest bardzo dobrym pomyslem: -wygoda: kazdy moze kupic dokladnie tyle towaru ile potrzebuje (swietne na np przedluzenie cyklu; dzieki temu nie kupujemy "kota w worku", poniewaz mozemy kupic kilka blistrow i przetestowac jak produkt na nas [...]

Mowiles Biniu, ze na diecie niskoww mozna zwiekszyc limit kalorii w stosunku do naszego "normalnego" o okolo 500 kcal. Rozumiem, ze to nie spowoduje przytycia... ( ? ) NIE NASTAPILO PEWNE PRZEKLAMANIE Z DWOCH ROZNYCH ZDAN ZROBILES JEDNO FAKTYCZNIE BEDAC NA DIECIE NISKOWW, MOZNA ZJESC WIECEJ (CZASMI DUZO WIECEJ) I NIE PRZYTYC- JEDNAK [...]

Ilerazy zostazles aresztowany i ile razy miales sprawe za pobicie? aresztowany byłem,ile razy,za co i na ile nie odpowiem bo to nie miejsce na przechwałki. Jeśli jednak koniecznie chcesz wiedzieć,to pisałem o tym na forum,więc poszukaj a znajdziesz. Siedziales kiedys w arescie/zk albo stanoles przed sadem? jw. Z tym że przed sądem nie stanąłem [...]

[...] nie polecam go na caly dzien na plaze bo sie po prostu spalisz! Na dłuzsze opalanie, na plaze potrzebne sa jednak porzadne filtry. Tylko na litosc boska nie pytac "to ile godzin mozna siedziec na sloncu po nałozeniu przyspieszacza" kazdy ma inna skore, ja np opalam sie przy naprawde ostrym słoncu gora 2- 2,5 h. Mam bardzo wrazliwa [...]

[...] koniec... A jak juz zapytał co ja sądzę, to wtedy była jazda Mój ogólniak to lata 85-89, nie można było miec wtedy "innych" poglądów Panga głęboko mrożona 500g ile ma w sobie pangi? Jak liczyć? A, i jeszcze coś, 60 min aeroby to to samo co 2x30 minut? A jeśli nie to co efektywniejsze? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-18 [...]

aj tam nie przesadzaj! (kopniak w tyłek ) wczoraj dowiedziałem się z CLEBER widzsz i wiesz że takie coś jest ale na ile to można brać poważnie...

[...] ilość krążków na sztandze nie była dla mnie wyznacznikiem. Zawsze zakładam taki ciężar jaki jest w stanie w danym dniu pozwolić mi wykonać ćwiczenie na tyle powtórzeń na ile sobie zaplanowałem, z jak najlepszą techniką. To, że raz zrobie setką, a za tydzień będę w stanie założyć tylko 90 to nic się nie stanie :-) Zawsze można nadrobić [...]

No nic, czas się ogarnąć. Przejść na dietę zbilansowana na ok 2000kcal i tyrac ile wlezie... Jak nie chcesz 9 z przodu na wadze, to wal do jakiegoś fachowca. 2000 kcal i "tyranie ile wlezie" to pierwsze co się nasuwa. Pierwsze nie znaczy najlepsze. O ile pamiętam, to nie byłeś na diecie stricte tłuszczowej. No chyba, że piwka ze zdjęć miałeś na [...]

[...] krążki :P Więc taka nadprogramowa od czapy mi wyszła. W ostatniej serii zaczęłam bez pasków, ale mi sztanga uciekała (zapomniałam magnezji), więc założyłam paski i zrobiłam ile dałam radę. Poszło by więcej ale już puszczało mi napięcie w core. I tak jestem zadowolona. 2. Dzisiaj był dobry dzień. 25 kg w ogóle nie czułam. Wcześniej nie dokładałam [...]

O MURZYNACH Więzienie w USA. dwaj biali i murzyn siedzą w tej samej celi. biały pyta grugiego białego: - ile dostałeś? - Dwa alta za zabójstwo murzyna. ale niedługo skrucą mi wyrok za dobre sprawowanie a ty?? - pięć lat za zamordowanie rodziny murzyńskiej. Ale za dobre srawowanie skrucą mi wyrok do trzech lat. Po chwili pytają się murzyna a ty [...]

[...] zobaczymy. Byle biegać 3 razy w tygodniu. Siłka 3 razy według takiego planu: A. MC 2x8 + 2x5 Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 4x10 Podciąganie podchwytem 3x ileś (rekord mam 7;)) Podciąganie sztangi do brody 3x10 Wykroki ze sztangą 4x10 B. Przysiady 2x8 + 2x5 Wyciskanie sztangi na płaskiej 2x10 + 2x5 Wiosłowanie nachwytem [...]

[...] tłuszcz trzewny : 12 (nie wiem, jaka jednostka, ale jest zwiększony, jeszcze nie na 'czerwonym polu', a tak po środku) PPM : 2175 kcal tkanka tłuszczowa : 32,9% Nie wiem, na ile jest to miarodajne, ale może troszkę rozjaśni Nie sugeruj się takimi pomiarami szczególnie jak są wykonywane np na domowej wadze albo na kiepskim sprzecie :) bierz [...]

no tak.... wiesz jak ci sie uda to moze kiedys pokusisz sie tez o jakies zabiegi, jak bedzie bardzo brzydko zwisac skora to wyciac nadmiar tez mozna, nie wiem ile sie skurczy z powrotem teraz... Troche pracy bedziesz musiala poswiecic temu, moze masaze pas wyszczuplajacy by stymulowac ukrwienie skory na brzuchu

no tak.... wiesz jak ci sie uda to moze kiedys pokusisz sie tez o jakies zabiegi, jak bedzie bardzo brzydko zwisac skora to wyciac nadmiar tez mozna, nie wiem ile sie skurczy z powrotem teraz... no na razie, to jest zwisający, tłusty wałek a nie skóra, zobaczymy jak będzie dalej kurcze, bolą mnie plecy ....chyba plecy....w lędźwiowej części, [...]

[...] prawie żadna. Jedynie uda lekko na plus. Jasne, że trenując TS można mieć dobrą sylwetkę. Moim zdaniem to kwestia przycinania węgli. volvo - supli już się trochę zjadło a ile jeszcze się zje Syngex - przetestowany do sernika Grubassa i muszę powiedzieć, że rewelacja. Pijąc sam syngex na wodzie dla mnie troszeczkę słodkawy, za bardzo. Aminy [...]

Niedługo 2 runda - masakra ile Oni czekać muszą przecież to cały jeden dzień, a tutaj albo można poprawić formę albo ją całkiem zniszczyć. Tym czasem zdjęcia z prejudging : http://irishmuscle.ie/wp-content/gallery/2012-ribbf-national-championship-prejudging-u80/d7k_5335-copy.jpg [...]

Oksana Grishina (fitness) tradycyjnie z początkiem roku zaprezentuje nowy program akrobatyczny. Osobiście dla mnie układy Oksany mają w sobie coś niepowtarzalnego, o ile wszystkie zawodniczki prezentują na scenie niesamowite akrobacje przy takim samym odwodnieniu i samopoczuciu co np kulturyści to występy Rosjanki mają w sobie głębsze dno. Mimo, [...]

[...] smak - 11 / 10 Wyej**** :D jak sok pomarańczowy :-) Pobudzenie - nie wiem bo doszła jeszcze kawa. ale ogólnie w pewnym momencie byłem mocno pobudzony. nie wiem na ile to próbka a na ile reszta czynników :-) Mrowienie po Becie - 15/10 ! ! już po 15 min zaczęło mrowić w uszach... później rozeszło się dosłownie na całe ciało ! Czułem aż [...]

hej fajny artykuł próbowałem już z rozpiętką pomiedzy płaską a skosem naprawde fajna pompa wchodzi i nawet długo zostaje ale może byś napisał ile to można stosować albo jak długo powinno ?? jechałem na tym 5 tygodni i wszystko było cacy teraz zaczynam nowy cykl i nie wiem czy mogę jeszcze raz to spróbować??

[...] nie ma opanowanego? No w kapapie można ;P I robi się na tym niezły interes ;) Brak jakichkolwiek egzaminów tez robi swoje, nie ma stopni. Instruktor wie o człowieku tyle ile widzi na treningu, fajne w BJJ gdzie się ciągle sparuje i widzi postępy, a tu... nie ma tego. Nawet jakiegokolwiek egzaminu z wydolności lub sprawności. Dużo można [...]